Für viele Personen das Wichtigste überhaupt, eine intakte Gesundheit im Alter zu besitzen. Damit das auch funktionieren kann, ist eine regelmäßige Gesundheitsvorsorge sowie ein gut laufendes Immunsystem von größter Wichtigkeit. Dieses Ziel können Menschen jeder Altersgruppe erreichen, wenn sie richtiges Ess- und Trinkverhalten und reichlich Bewegung in ihren Alltag integrieren. Damit man auch geistig fit bleibt … Ihre Gesundheit im Alter weiterlesen